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Fitness Varussa

Ein effektives und gesundes Training setzt voraus, dass die Übungen korrekt ausgeführt werden. Dieser Aspekt kommt leider in klassischen Group Fitness Kursen mit vielen Teilnehmern oft zu kurz. Da mir die Gesundheit meiner Kunden und der persönliche Kontakt sehr wichtig ist, trainiert ihr in kleineren Gruppen (max. 12 Personen)  mit persönlicher Betreuung. 
Die Kurse sind für jedes Fitness-Level und für Frauen und Männer geeignet.

Kettle

Infos

Eine Kombination aus Kraft, Schnelligkeit und Ausdauer. Verbessert deinen Herzkreislauf, stärkt deine Muskulatur am ganzen Körper und unterstützt dein Gleichgewicht und deine Koordination.

Wann: 

Uhrzeit: 

Wo: 

Preis:

jeden Donnerstag

19:00 - 20:00 Uhr

Roter Platz, Lenzerheide

CHF 15.– / Lektion*

* Probelektion kostenlos

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