Mentale Gesundheit

In der heutigen schnelllebigen Welt sind das psychisches Wohlbefinden und mentale Gesundheit wichtiger denn je. Stress und das psychsiche Wohlbefinden sind weit verbreitete Herausforderungen, die viele von uns täglich bewältigen müssen. Mein Ziel ist es, dir dabei zu helfen, deine mentale Gesundheit zu stärken, Routinen in deinen Alltag zu bringen und ein erfülltes, ausgeglichenes Leben zu führen.

Infos

Gemeinsam arbeiten wir an Themen wie: Selbstvertrauen, Schlafprobleme, Mindset stärken, Routinen im Alltag etablieren und Stressbewältigung.

Wann:

Einzelcoachings nach Absprache

Dauer:

ein Coachinggespräch dauert ca. 1h - 1.5h

Preis:

nach Absprache